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4分20秒跑完1000米的办法

来源:学生作业帮 编辑:妖妖作文辅导作业帮 分类:综合作业 时间:2021/07/24 03:14:52
4分20秒跑完1000米的办法
目前是三分40多秒能跑下800米,跑的实在受不了了…求办法…各种办法…
想要进步,就多跑啊,多运动啊.我和理解我,也很久没运动了.以前跑个1000米跟玩似的.现在在还没慢跑的时候.跑1000米要命的.你每天坚持慢跑30分钟,一个月后.你差不多跑1000米玩似的.我现在每天都坚持跑个30分钟的慢跑,已经效果出来了.现在,跑1000米已经不那么吃力了.如果,你不想锻炼,又想跑的轻松和快,我只能说那是没办法的.不可能有那个办法能让你,不付出汗水就能得到成绩的.你不想跑的话,那你就每天跳持续5分钟的绳子,跳3组.在一个星期跑2次1500米,就可以了.
希望我的回答能帮到你,记得及时采纳哦.
如何提高孩子的英语成绩?我的孩子在读高二,英语成绩在70分左右,想要再提高20分左右,有什么办法? 某次测验,共有16道选择题,评分办法:答对一题得4分,答错一题扣1分,不答则0分, 现在高一考英语150考了50分,还有办法提升吗,怎么可以用最快的办法上90分? 一次数学竞赛共有20道填空题.评分的办法是:每答对一道题给6分,没打错一题道扣2分,不答的0分,小明有一题没答,他的成绩 初中的日记主题给我20篇日记主题,要好点的,有办法写的,好的再加100分~ 某次数学竞赛共有10道选择题,评分办法是每一题答对得4分,答错一道扣2分,不答不得分,设这次竞赛最多有N种可能的成绩,则 某次数学竞赛共有10道选择题,评分办法是每一题答对一道得4分,答错一道扣1分,不答得0分.设这次竞赛最多有N种可能的成绩 某次数学竞赛共有10道选择题,评分办法是答对一道得4分,答错一道扣1分,不答得0分.设这次竞赛最多有N种可能的成绩,则N 某次数学竞赛共有10道选择题,评分办法是答对一道得4分,答错一题扣1分,不答得0分.设这次竞赛最多有N种可能的成绩,则N 在一次数学考试中,有10道选择题,评分办法是:答对一题得4分,答错一题倒扣1分,不答得0分,已知参加考试的学生中,至少有 一个玻璃瓶里!只有一个入口出口,如何把里面的空间变成真空.要用最普通的办法,对的,我将会给20分. 晕倒后的急救办法快点,明天要交.明天!我可以追加悬赏分的